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Hypnothérapie

L’hypnothérapie ou hypnose thérapeutique fait partie des thérapies brèves. Ainsi, on considère que le travail des professionnels peut être rapide et efficace tout en amenant un changement durable.

Le but est d’apporter une solution rapide à un problème de nature psychologique, qui peut avoir non seulement un impact psychologique évident, mais également, dans de nombreux cas, un impact physiologique.

La méthode est de passer par l’hypnose, non pas de l’hypnose de spectacle, mais une hypnose plus douce, moins traumatisante. Au cabinet, nous employons l’hypnose dite "Ericksonienne".

L’hypnose permet d’atteindre un état modifié de conscience (EMC). Nous sommes dans cet état naturel au moins 3 ou 4 fois par jour, sans nous en rendre compte. Lorsque nous sommes en EMC, nous sommes en contact direct avec l’inconscient. En effet, "en état normal de conscience", l’inconscient, vous permet d’avancer dans la vie mais il est freiné par vos croyances, vos peurs..., vous ne travaillez pas de pair avec lui.

L’inconscient est votre meilleur ami mais vous ne savez plus, dialoguer avec lui. L’hypnose Ericksonienne vous donne les outils pour travailler avec votre inconscient. C’est ainsi, dans cet état que nous pouvons résoudre nos souffrances, nos addictions, nos phobies, nos douleurs, etc...

In fine, c’est bien un travail personnel que vous réalisez sur vous-même. L’hypnothérapeute est là, à vos côtés, pour vous guider dans cette démarche.
C’est pourquoi après quelques séances d’hypnose, en fonction de vos besoins, vous pourrez travailler sur vous-même avec des exercices d’autohypnose.

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