De petits mouvements en grands changements

Avec le temps, vous avez créé puis installé des mouvements répétitifs, automatiques, à l’origine des tensions et de douleurs variées.
Autant de mauvaises habitudes dont vous libère la Méthode FELDENKRAIS en vous (ré)apprenant à doser ou à partager vos efforts avec plus de justesse, à renouer avec les positions naturelles , la souplesse, l’agilité que vous aviez enfant et que vous avez perdues année après année.