Les méthodes

Le Reiki est un travail de toucher par le positionnement des mains sur le corps dont les chakras en alliant un travail de méditation. La traduction littérale du Reiki est : Energie (Ki) de l’esprit (Rei)

Les cellules de notre corps gardent une trace de tout ce que nous avons vécus depuis notre conception voir durant nos vies antérieures. Il y’a un lien évident entre nos émotions, pensées et nos réactions physiques de notre corps. Les mémoires cellulaires peuven…

La M.L.C vous offre cet espace de dialogue. L’intervenant vous guide dans des mouvements d’éveil corporel, simples, que vous vivez à votre rythme, et vous accompagne dans l’exploration des différentes parties de vous-même. A l’aide de balles de tennis, de b�…

L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose issue de la pratique du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980). Elle se caractérise par une approche dite « indirecte » et « permissive », utilisant des métaphores et des suggestions implicites plutôt que…

Grâce à l’anamnèse et par la prise des pouls, le sinergéticien va déchiffrer le langage du corps. Avec les méridiens et les lois de l’acupuncture, le praticien rééquilibre manuellement ces perturbations énergétiques et propose des conseils d’hygiène de …

L’EFT est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. « Psycho » parce qu’il s’agit de penser au problème ciblé, et « corporelle » car nous stimulons certains poin…

Particulièrement adapté lors de traitement en radiothérapie, couper le feu diminue fortement voir totalement suivant les cas les sensations de brulures.

La méthode des constellations familiales est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle développée dans les années 1990 par Bert Hellinger, ancien prêtre allemand devenu psychothérapeute, basée sur la mise au jour de l’inconscient familial par l…

1ere séance consiste à un bilan complet. Des questionnaires pourront compléter mon analyse. Mesures de poids et de la composition corporelle avec un impédencemètre multifréquence. Des conseils donnés et objectifs discutés ensemble au fils des séances. Praticienne...

Le viniyoga est un yoga adapté et accessible à tous, où il est recherché avant toute chose la fonction et les effets d’un posture plutôt que sa forme : « c’est le yoga qui doit s’adapter à la personne et non la personne qui doit s’adapter au yoga »

Le Yoga Kundalini est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries d’exercices, appelés « Kriyas », utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son(sous forme de mantras), la …

L’enseignement du yoga Iyengar® est basé sur la pratique précise, systématique et rigoureuse des postures de yoga (asanas) et de la respiration (pranayama).

Le Yoga de l’Energie est un hatha yoga traditionnel, qui porte une attention spéciale au ressenti du corps. Les sensations de plus en plus subtiles mettent en contact avec le corps énergétique, et avec l’être profond.

La pratique du yoga participe à l’apaisement du mental, la détente et la tonification du corps. Elle contribue au développement personnel ; mieux se connaître, être bienveillant à son propre égard, se respecter, trouver son énergie vitale… Renouer avec ce q…

LE YIN YOGA est une pratique douce, complémentaire de tous les yogas “yang” et dynamiques tel que le Kundalini Yoga. C’est un yoga qui amène à un état de détente profond permettant au système nerveux de se régénérer et d’augmenter sa capacité à se concentrer. Le yin...

Dérivé des arts martiaux, le Taï-Ji (ou Taï-Chi) est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la...

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre. C’est avec une approche médicale...

Le Qi gong est un art. L’art de vivre en bonne santé. L’art de nourrir la vie. Comme pour la musique, cela demande une pratique régulière. En apparence, c’est une pratique douce qui permet une profonde relaxation du corps et de l’esprit, mais c’est également un art...

« En 30 séances, vous aurez un corps tout neuf » J.Pilates Les exercices se pratiquent sur tapis, avec ou sans petit matériel. Grâce à ces exercices, les muscles s’allongent, s’assouplissent ; la musculature devient harmonieuse. La méthode s’adapte au corps, aux...

Ces exercices lents, segmentés et tonifiants déclenchent des phénomènes d’auto-régénération dans les fascias, c’est immédiat et à effets prolongés – Quel que soit votre niveau, le corps se nettoie de tensions parasites, les fibres musculaires livrent une...

De petits mouvements en grands changements Avec le temps, vous avez créé puis installé des mouvements répétitifs, automatiques, à l’origine des tensions et de douleurs variées.Autant de mauvaises habitudes dont vous libère la Méthode FELDENKRAIS en vous (ré)apprenant...

Le Yoga du Cœur nous propose des médit’actions guidées, toutes centrées sur le chakra du cœur (ou cœur subtil). Ce sont des méditations simples, accessibles à tous. Elles ne demandent pas de posture particulière, ce qui les rend faciles à utiliser en toute...

L’enseignement est basé sur : les asanas (postures) la respiration l’activation des chakras (roues d’énergie) les mantras (phrases ou chants sacrés) les mudras (mouvements symboliques des mains) la relaxation et la méditation Praticien Gogulakrishnan...

Chaque séance propose des postures traditionnelles et enchainements pratiqués avec la respiration et en conscience (asanas), des exercices respiratoires (pranayamas), un temps de concentration pour aller vers la méditation, une relaxation. Trouver le calme et le...

Cet atelier de Danse Intuitive est ouvert à tous et toutes. Je vous propose un cadre de liberté afin d’explorer votre mouvement dansé. Les propositions sont issues et inspiré de mon parcours de danseuse et pédagogue. Carte de dix valable une saison 150 euros Contact :...

Exploration autour de la détente, la respiration et la posture pour découvrir son potentiel et le plaisir de sa voix parlée et chantée.Le travail corporel au service de la voix, explore : la respiration, la présence corporelle de la tête jusquʼau pied, la...

La Méditation de pleine conscience, c’est apprendre à porter son attention sur le moment présent, moment après moment, sans jugement et avec bienveillance. Praticien.n.e.s : Alexis LE CORNEC

Je vous propose de vous connecter à votre animal que celui-ci soit vivant ou décédé. Après un travail préparatoire commun par échange téléphonique et écrit je procéderai à une séance de communication avec votre animal. Cette séance d’environ 1h permet normalement...

Pour les personnes désirant améliorer leur vie, leur façon de percevoir les faits, leur façon d’être perçu par les autres, se sentir libre et en accord avec eux-mêmes. Je vous propose de vous accompagner en vous proposant un panaché de mon expérience et de mes...