Les méthodes

Casa Yoga (Vincent et Amandine)

Présentation

Vincent et Amandine proposent un yoga à la fois dynamique et doux. Postures, exercices de respiration, de concentration et de méditation amèneront les pratiquants à aller vers un état profond de relaxation, à ressentir la force, la joie, l’énergie. Le viniyoga est un yoga adapté et accessible à tous : « c’est le yoga qui doit s’adapter à la personne et non la personne qui doit s’adapter au yoga ».

Dans la pratique du viniyoga, le souffle est un outil puissant, qui guide les postures et harmonise la circulation de l’énergie dans le corps, pour tendre vers l’union du corps et de l’esprit.

Tarifs

  • 10 € la séance
  • 90 € les 10 séances

Contacts

Jours de présences aux Sources

Les lundis de 12h30 à 13h30 (à partir du 4 mars 2019)